פסיכותרפיה ממוקדת בשילוב מדיטציה

"שלימות הנפש היא ידיעת עצמה".

רבי שלמה אבן גבירול

  

פסיכותרפיה ממוקדת בשילוב מדיטציה

פסיכותרפיה ממוקדת בשילוב מדיטציה

שמי עדי לידר ברבינג, עובדת סוציאלית קלינית, בוגרת בית הספר הבינלאומי לפסיכולוגיה רוחנית (ISSP), מדריכה בכירה בשיקום פסיכיאטרי ומטפלת בפסיכותרפיה ממוקדת בשילוב מדיטציה.

 

רבות נכתב על הצורך "לזרום" עם שינויים. "צריכים" ללכת לגן, אח"כ לבי"ס, לצבא, לטייל בעולם, אוניברסיטה, עבודה, חתונה, ילדים וכו' וכו'. אבל מה קורה אם לא הצלחנו "לזרום" עם השינוי - או אולי היה זה השינוי שלא הצליח "לזרום" אתנו..  מה עושים במקרה כזה? כיצד מתגברים על החרדה או הדיכאון? איך מתמודדים עם הפער בין המקום בו חלמנו להיות והמקום בו אנו נמצאים? ואיך מוצאים את הדרך להגשים את החלומות שלנו?

'פסיכותרפיה ממוקדת בשילוב מדיטציה' נועדה לסייע לאדם להכיר את הדפוסים המעכבים אותו, ולמצוא דרך חיובית ליצור שינוי ולחיות חיים מלאים ומספקים. לצורך כך, פועלת השיטה במקביל ברמת הראש, הרגשות והחוויה. זאת באמצעות שילוב בין שיחות עומק, מדיטציות ועבודה עם כלים יצירתיים.

ייעוץ והדרכה

אני עוסקת בשיקום פסיכיאטרי מאז שנת 2001, ומדריכה אנשי מקצוע מאז שנת 2005.

תחומי ההתמחות כוללים שיקום חברתי, מיומנויות חברתיות, השתלבות בקהילה, התערבות קוגניטיבית חברתית – SCIT, הסברה והנגשת שירותים לאנשים המתמודדים עם מגבלה נפשית, גישת הכוחות בשיקום, תהליכי הדרכה בשיקום מכוון החלמה ופיתוח זהות מקצועית של עובדים בתחום השיקום. 

טיפול

המפגשים הטיפוליים נועדו לחבר את האדם מחדש לכוח הריפוי הטבעי הקיים בו. זאת באמצעות מתן מקום להבנת החוויה הרגשית האישית שלו, דפוסי החשיבה המלווים אותו והביטויים הגופניים וההתנהגותיים בהם "יוצאים הדברים החוצה".

תחומי ההתמחות כוללים טיפול בדיכאון וחרדה, הפרעות אכילה, קשרים בין-אישיים, זוגיות ואינטימיות והדרכה לעובדים בשיקום פסיכיאטרי.