שמי עדי לידר ברבינג, עובדת סוציאלית קלינית, בוגרת בית הספר הבינלאומי לפסיכולוגיה רוחנית (ISSP), מדריכה בכירה בשיקום פסיכיאטרי ומטפלת בפסיכותרפיה ממוקדת בשילוב מדיטציה.

 

רבות נכתב על הצורך "לזרום" עם שינויים. "צריכים" ללכת לגן, אח"כ לבי"ס, לצבא, לטייל בעולם, אוניברסיטה, עבודה, חתונה, ילדים וכו' וכו'. אבל מה קורה אם לא הצלחנו "לזרום" עם השינוי - או אולי היה זה השינוי שלא הצליח "לזרום" אתנו..  מה עושים במקרה כזה? כיצד מתגברים על החרדה או הדיכאון? איך מתמודדים עם הפער בין המקום בו חלמנו להיות והמקום בו אנו נמצאים? ואיך מוצאים את הדרך להגשים את החלומות שלנו?

​

'פסיכותרפיה ממוקדת בשילוב מדיטציה' נועדה לסייע לאדם להכיר את הדפוסים המעכבים אותו, ולמצוא דרך חיובית ליצור שינוי ולחיות חיים מלאים ומספקים. לצורך כך, פועלת השיטה במקביל ברמת הראש, הרגשות והחוויה. זאת באמצעות שילוב בין שיחות עומק, מדיטציות ועבודה עם כלים יצירתיים.